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Manger des tomates bio antioxydant naturel puissant, riches en lycopène, un puissant antioxydant, réduirait nettement le risque daccident vasculaire cérébral, selon une étude finlandaise publiée lundi aux États-Unis. Cette recherche parue dans la revue Neurology, une publication de lAmerican Academy of Neurology, indique que les personnes avec les taux les plus élevés de lycopène dans leur sang avaient 55% moins de chances de subir une congestion cérébrale que celles ayant les teneurs sanguines les plus faibles de cet antioxydant.
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Riches en acides gras mono-insaturés sains, les avocats sont aussi chargés de fibre ainsi que de lutéine, un antioxydant naturel puissant adhérent la santé oculaire et cutanée. Riches en antioxydants naturels puissants, principalement des anthocyanes, les myrtilles favorisent le fonctionnement du cerveau ainsi que de la vision.
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La tomate contient du lycopène, un puissant antioxydant qui prévient des maladies cardiovasculaires et des cancers, notamment le cancer de la prostate. Le curcuma: l'épice' vedette. Également anti-inflammatoire, cette épice permet de lutter contre le vieillissement prématuré des cellules, contre certains cancers et contre le diabète.
Les 3 meilleurs aliments antioxydants.
Les fruits et légumes de saison. Parmi les autres aliments, il est conseillé de privilégier les kiwis, lartichaut, les carottes, les épinards, le hareng, la tomate et les brocolis. Pensez au curcuma. Du côté des épices, le curcuma est un puissant antioxydant qui protège contre les maladies inflammatoires et les cancers.
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Il convient d'ajouter' à cette liste de fruits les espèces les plus riches, à l'instar' de la tomate, en lycopène tétraterpène, pigment liposoluble rouge et puissant antioxydant de la famille des caroténoïdes, à savoir: la pastèque, la goyave, la papaye, etc.,
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9 aliments riches en antioxydants. Santé bio et bien être au naturel. 9 aliments riches en antioxydants qui protègent nos cellules. Publié le 17 juillet 2013. Partager sur Facebook. Partager sur Twitter. Partager sur Google. Envoyer par email. Précédent 1 / 9 Suivant. 1 Curcuma bio. La curcumine, principe actif du curcuma, est un puissant antioxydant auquel on attribue même des vertus anti-cancer.
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Pourquoi soigner votre hydratation cellulaire? Le plus puissant antioxydant naturel. Loxygène est la meilleure et la pire des choses Indispensable à la vie au point quil nous est impossible de vivre plus de quelques courtes minutes sans le respirer, il est impliqué dans de nombreuses réactions biochimiques à lintérieur de nos cellules.
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Les radicaux libres entraînent des dommages à notre organisme, un peu comme la rouille sur le métal dune automobile. Loxydation provoquée par les radicaux libres exerce une action similaire en sattaquant aux tissus et aux cellules de notre organisme, accélérant ainsi leur vieillissement. Les kiwis contiennent de la vitamine C antioxydant naturel puissant.

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